Wraz z końcem lata rozpoczyna się sezon na złuszczanie. To idealny sposób by rozjaśnić przebarwienia, pozbyć się zanieczyszczeń i nawilżyć. Regularne złuszczanie wpłynie też na spłycenie zmarszczek, blizn i zadziała antystarzeniowo. 

Dlatego jesienią tak dużą popularnością cieszą się różnego rodzaju zabiegi złuszczania czy to mechanicznego (mikrodermabrazja) czy chemicznego (z użyciem kwasów). Dziś chcemy się skupić na eksfoliacji przy pomocy kwasów właśnie. Nie tylko dlatego, że są bardzo popularne, ale również dlatego, że zabiegi kwasami można wykonać w domu.

Zadbane paznokcie dodają dłoniom uroku i elegancji. Niestety, niewłaściwa dieta czy kontakt z detergentami źle wpływają na ich kondycję. Stają się kruche, łamliwe, tracą połysk. Czy ładne i zadbane paznokcie wymagają regularnych wizyt w salonie kosmetycznym?. Nie, jeśli zastosujesz kilka prostych trików.

„Głodny nie jesteś sobą”- przekonuje hasło w reklamie słodkiej przekąski. Ale w czasach gdy na wyciągniecie ręki mamy tak duży wybór różnych produktów, rzadko kiedy czujemy głód. Na przekór temu coraz popularniejsze stają się różnego rodzaju głodówki i posty. Ile prawdy jest w tym, że regularne powstrzymywanie się od jedzenia wpływa nie tylko na naszą figurę, ale i zdrowie?. Czy jedząc mniej mamy szansę żyć dłużej?