Jedz mniej. Żyj dłużej.
Jedz mniej. Żyj dłużej.

„Głodny nie jesteś sobą”- przekonuje hasło w reklamie słodkiej przekąski. Ale w czasach gdy na wyciągniecie ręki mamy tak duży wybór różnych produktów, rzadko kiedy czujemy głód. Na przekór temu coraz popularniejsze stają się różnego rodzaju głodówki i posty. Ile prawdy jest w tym, że regularne powstrzymywanie się od jedzenia wpływa nie tylko na naszą figurę, ale i zdrowie?. Czy jedząc mniej mamy szansę żyć dłużej?

Krótka historia głodówki

Idea postów ma długą historię i tradycję. U ludów pierwotnych niedobory pokarmowe były czymś normalnym i wynikały z prowadzonego przez nich trybu życia. Jedli tylko wtedy gdy udało im się coś upolować, a już samo zdobywanie pożywienia wymagało nie lada wysiłku.

Również w starożytnej Grecji wskazywano na pozytywny wpływ głodówki na sprawność umysłu i przeciwdziałaniu różnym schorzeniom. Idea powstrzymywania się od jedzenia jest też mocno zakorzeniona w wielu religiach – jak chociażby chrześcijański Wielki Post, czy muzułmański saum, w miesiącu ramadan. W takim ujęciu post ma formę duchową, sprzyjając oczyszczeniu ciała i umysłu.

Dlaczego idea postu stała się tak popularna właśnie teraz, gdy bez żadnego wysiłku, w dowolnym momencie możemy sięgnąć po dowolną przekąskę? Dlatego, że nadmiar jedzenia źle wpływa na nasze zdrowie. Chodzi nie tylko o ilość, ale również o jakość. Jemy za szybko i za dużo. Często wybieramy mało wartościowe produkty, które w krótkim czasie zaspokoją uczucie głodu. Od najmłodszych lat mamy dostęp do tzw. junky food, w efekcie czego pogarsza się stan naszego zdrowia. Nadmiar śmieciowego jedzenia sprzyja pojawianiu się chorób cywilizacyjnych takich jak: cukrzyca, nadciśnienie czy nowotwory.

Naukowcy odkryli, że możemy znacząco poprawić stan naszego zdrowia regularnie poszcząc!

Post – jak to działa?

Kiedy dostarczamy sobie kalorii organizm cały czas pracuje nad ich spalaniem i produkcją nowych komórek. Przez to nie ma czasu na „naprawianie” tych uszkodzonych. W momencie gdy zaczynamy pościć organizm uruchamia proces spalania własnych rezerw energii – tkanki tłuszczowej. Nie są one jednak wystarczające do tego, żeby zapewnić właściwe funkcjonowanie całego organizmu. Po kilkunastu godzinach postu organizm zaczyna spalać zawarte w mięśniach białka. To bardzo niebezpieczne, ponieważ masa mięśniowa jest nam bardzo potrzebna.

Dlatego stosowanie niekontrolowanych głodówek może być dla zdrowia bardzo niebezpieczne. Natomiast cykliczne, regularne ograniczanie spożywanych posiłków przynosi zaskakująco pozytywne efekty.

Dieta imitująca głodówkę – co to takiego

To terapia dietetyczna oparta na bardzo poważnych badaniach naukowych. Prowadził je Valter Lango, profesor gerontologii i biochemii. Poświęcił on niemal całe życie badaniom procesu starzenia się ludzkiego organizmu. Na Uniwersytecie Południowej Kalifornii przeprowadzał testy, które udowodniły, że poprzez odpowiednie odżywienie możemy wpłynąć na geny długowieczności. Jeśli zapewnimy organizmowi odpowiednie warunki jest on w stanie uruchomić procesy regeneracyjne i obronne.

Jego badania u osób stosujących okresowy post przyniosły niesamowite wnioski. U badanych terapia obniżyła poziom złego cholesterolu i lipidów. Redukcji uległ również poziom glukozy na czczo. W organizmie uruchomione zostały procesy regeneracyjne. Zostały one szczególnie wykorzystane u osób, które chorowały na raka i były w trakcie terapii nowotworowej. U tych pacjentów zastosowanie diety imitującej głodówkę nie tylko zwiększyło efektywność chemioterapii, ale również zredukowało jej skutki uboczne. Zastosowanie terapii w cyklach między kolejna chemioterapią, pomagało natomiast w szybszej regeneracji osób chorych.

Ta funkcja regeneracyjna sprawdziła się równie u osób zdrowych, które prowadzą bardzo aktywny tryb życia. Regularne stosowanie diety imitującej głodówkę znacząco poprawia zdolności regeneracyjne organizmu, zwiększa ilość komórek naprawczych, pozwalając zintensyfikować treningi.

Post ma więc tu wymiar nie tylko estetyczny – wpływając na szczupłą sylwetkę, ale przede wszystkim zdrowotny. Oczywiście efekt w postaci utraty tkanki tłuszczowej również cieszy, ale zdrowie jest tym co zawsze powinno być najważniejsze.

PROLON – 5-dniowy program żywieniowy imitujący głodówkę

Prolon to efekt wieloletnich badań prof. Longo. To 5-dniowy, gotowy program żywieniowy imitujący głodówkę. Składniki programu zostały starannie zaprojektowane i przebadane. Zapewniają organizmowi optymalne odżywienie, wprowadzając pozytywne zmiany we wskaźnikach metabolicznych. Działają odmładzająco, usuwając uszkodzone komórki i tkanki. Pobudzając autoregenerację komórkową i produkcje komórek macierzystych, wpływają na odmłodzenie całego organizmu.

Prolon stosuje się przez 5 kolejnych dni w miesiącu, po których następuje okres „normalnego” odżywiania. Jest to więc korzystanie ze wszystkich dobrodziejstw głodówki, bez jej stosowania.

Preparat złożony jest wyłącznie z produktów roślinnych, które tworzą gotowe do spożycia pokarmy – zupy, zdrowe przekąski, napoje i suplementy. Innowacyjne jest to, że organizm nie rozpoznaje tych posiłków jako jedzenie.

Efekty potwierdzone badaniami

Prolon to nie jest kolejna dieta. To terapia dietetyczna, opracowana na podstawie ponad 15 lat badań.

Udowodniono, że Prolon:

- zmniejsza masę ciała i ilość tkanki tłuszczowej
- zwiększa ilość komórek macierzystych stymulując procesy regeneracyjne organizmu
- utrzymuje na prawidłowym poziomie kluczowe wskaźniki: poziom glukozy, cholesterolu, insuliny, trójglicerydów i wskaźnika CRP
- stabilizuje poziom ciśnienie krwi
- zmniejsza poziom IGF-1 (markera starzenia)
- zmniejsza ilość tłuszczu trzewnego

Badania kliniczne przeprowadzone były w Instytucie Długowieczności na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, a także w Instytucie Badań nad Cukrzycą i Otyłością były dodatkowo  sponsorowane przez National Cancer Institutes (NCI) i National Institute on Aging ( NIA) National Institute of Health (NIH).

 

Dla kogo PROLON?

PROLON to preparat dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowe, samopoczucie i figurę. Mogą go stosować zarówno osoby całkowicie zdrowe, jak i osoby u których wystąpił syndrom metaboliczny. Preparat nie jest zalecany kobietom w ciąży, osobom z BMI <18,5, osobom o złym stanie zdrowia i chorującym na cukrzycę typu I i II, przyjmującym insulinę i leki przeciwcukrzycowe.

 

PROLON polecany jest przez naszych lekarzy i dostępny w naszym sklepie.

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl