
W okresie jesienno-zimowym słowo odporność pojawia się wyjątkowo często. Zwłaszcza teraz, gdy dodatkowo stoimy w obliczu pandemii Covid-19. Intensywnie szukamy najlepszych sposób by uchronić się przed infekcją, często zapominając, że na dobrą kondycję organizmu pracuje się przez wiele lat. Pojawia się pytanie jak to zrobić? Jak zdobyć dobrą odporność i jak ją utrzymać? Odpowiedzi w artykule.